Zaboravili ste lozinku?    Registriraj se
Hrana i piće
Kakvu hranu trebate jesti tijekom biciklističkog treninga?
(Rejting 5.00 od 5)
Hrana i piće
Autor Predrag Jakovljević, dr. med.   
Ponedjeljak, 03 Rujan 2012 09:58
Odgovor je vrlo dobro poznat i dobro podržan istraživanjima. 
 
Podijeli ovaj članak (google, twitter, facebook...)
Najčešće zablude o sportskom nutricionizmu
Hrana i piće
Autor Predrag Jakovljević, dr. med.   
Srijeda, 22 Kolovoz 2012 16:45
Možete imati najboljeg trenera, najbolje osmišljen trening plan, puno discipline, motivacije i najbolju strategiju prehrane, ali ako niste disciplinirani sa vašom svakodnevnom prehranom kao i sa svojom trening rutinom, stalno ćete se mučiti kako bi poboljšali rezultate.
 
Podijeli ovaj članak (google, twitter, facebook...)
Prehrambeni savjeti za sportaša koji putuje
(Rejting 5.00 od 5)
Hrana i piće
Autor Predrag Jakovljević, dr. med.   
Petak, 17 Kolovoz 2012 20:46
Kao sportaš, sigurno puno putujete. Kada ste na putu ne možete uvijek jesti kada ste gladni. Uglavnom se odstupi od uobičajene rutine. 
 
Podijeli ovaj članak (google, twitter, facebook...)
Savršena formula za shake/frappe/smoothie
(Rejting 2.00 od 5)
Hrana i piće
Autor Predrag Jakovljević, dr. med.   
Petak, 03 Kolovoz 2012 13:44
Smoothie i salata djeluju kao "sidra" koja vas drže na stazi zdrave prehrane i kao podsjetnik koliko je dobar osjećaj jesti svježe voće i povrće. 
 
Podijeli ovaj članak (google, twitter, facebook...)
Istine i zablude o kreatinu
Hrana i piće
Autor Predrag Jakovljević, dr. med.   
Utorak, 31 Srpanj 2012 11:14
Kreatin je jedan od najpogrešnije shvaćenih dodataka svih vremena. Žrtva je negativne medijske kampanje. Mnogi vjeruju da je kreatin opasan i da je steroid te da kao dodatak ima ozbiljne negativne nuspojave. 
 
Podijeli ovaj članak (google, twitter, facebook...)
Kako jesti kao vrhunski sportaši
(Rejting 5.00 od 5)
Hrana i piće
Autor Predrag Jakovljević, dr. med.   
Četvrtak, 26 Srpanj 2012 15:41
Kako jesti kao vrhunski sportaš? Trkači maratona su podijelili s vama svoje dnevnike prehrane iz kojih se vidi kako održavaju dobro zdravlje i visoku energiju. 
 
Podijeli ovaj članak (google, twitter, facebook...)
Rizični suplementi - dodatci prehrani
Hrana i piće
Autor Predrag Jakovljević, dr. med.   
Petak, 20 Srpanj 2012 12:41
Dodatci prehrani, za razliku od lijekova ne prolaze rigorozna testiranja djelotvornosti i sigurnosti. 
 
Podijeli ovaj članak (google, twitter, facebook...)
Namirnice koje sadrže glutamin
(Rejting 3.00 od 5)
Hrana i piće
Autor Predrag Jakovljević, dr. med.   
Ponedjeljak, 16 Srpanj 2012 17:37
Glutamin je najzastupljenija amino kiselina u tijelu. Ima niz važnih funkcija, uključujući popravak tkiva i promicanje zdravog imunološkog sustava. 
 
Podijeli ovaj članak (google, twitter, facebook...)
<< Početak < « 1 2 3 4 5 6 7 8 » > Kraj >>

Stranica 2 od 8
Adventure Sport Portal on Facebook

ZADNJE SA FORUMA

ZADNJI KOMENTARI







AS Forum!

MARKETING

Rubrike

Mi na Adventure Sport portalu želimo svijet učiniti boljim mjestom za život!
Animus 2005. Sva prava pridržana. Članci i fotografije u vlasništvu su Adventure Sport Portala, osim ako nije drukčije naznačeno. Stavovi autora članaka nisu nužno i stavovi uredništva. Ne preuzimamo odgovornost za moguću izravnu ili neizravnu ozljedu ili štetu proizašlu iz sadržaja na Adventure Sport Portalu.