Zaboravili ste lozinku?    Registriraj se
Hrana i pi─çe
L-karnitin i sport??
(Rejting 4.00 od 5)
Hrana i pi─çe
Autor Pavao Vlahek, dr. med.   
Petak, 23 Listopad 2009 01:00
Što je zapravo L-carnitin? Koncentrirajući se više na marketing, a manje na znanost dobili smo rezultat da je L-karnitin opće prihvaćen kao tvar koja poboljšava rezultate. Vrlo je malo studija, a još k tome i pouzdanih koji govore o L-karnitinu, uzimanju njegovih pripravaka i poboljšanju rezultata.
 
Podijeli ovaj ─Źlanak (google, twitter, facebook...)
Zeleni ─Źaj poma┼że sporta┼íima!
(Rejting 4.33 od 5)
Hrana i pi─çe
Autor Adventure Sport Team   
Petak, 09 Listopad 2009 06:06
┬áZeleni ─Źaj bogat antioksidansima mogao bi biti od velike pomo─çi u smanjenju ┼ítetnog djelovanja oksidativnog stresa u sporta┼ía, ukazuje nova studija.
 
Podijeli ovaj ─Źlanak (google, twitter, facebook...)
Kako prehranom poja─Źati rezultate treninga?!
(Rejting 5.00 od 5)
Hrana i pi─çe
Nedjelja, 02 Studeni 2008 23:51
─îetiri sata su minimalan period koji treba pro─çi izme─Ĺu posljednjega obroka i treninga. Jedan sat prije treninga mogu─çe je uzimati teku─çu hranu poput raznih shakova. Neposredno prije ili za vrijeme aktivnosti uzima se lagana hrana poput vo─ça (naro─Źito su dobre banane), energetskih ─Źokoladica i napit…
 
Podijeli ovaj ─Źlanak (google, twitter, facebook...)
O izotoni─Źnim napitcima pobli┼że
Hrana i pi─çe
Nedjelja, 26 Listopad 2008 23:13
U slu─Źaju da je znojenje intenzivno, voda ne─çe poslu┼żiti kao najbolji izvor za nadoknadu izgubljenje teku─çine. Naime, ona je po svojoj prirodi hipotoni─Źna ┼íto zna─Źi da ima osmolarnost manju od krvne plazme odnosno nije u skladu sa tjelesnim teku─çinama. Samim time voda se kratko zadr┼żava u ┼żelucu, br…
 
Podijeli ovaj ─Źlanak (google, twitter, facebook...)
Mahunarke:: Zrna puna energije za snagu i zdravlje
Hrana i pi─çe
Autor Vlasta Prohaska   
Utorak, 04 O┼żujak 2008 13:05
Prva dva ─Źitatelja AS Portala koji to─Źno odgovore na dolje postavljeno pitanje nakladni─Źka ku─ça Planetopija nagra─Ĺuje novom kuharicom 'Mahunarke' autorice Ane Janjatovi─ç Zorica.
 
Podijeli ovaj ─Źlanak (google, twitter, facebook...)
Potrebe za ugljikohidratima
Hrana i pi─çe
─îetvrtak, 21 Velja─Źa 2008 14:28
Ugljikohidrati su skupina vrlo raznolikih spojeva koji se apsorbiraju razli─Źitom brzinom, a isto tako se i razla┼żu i koriste na drugi na─Źin.
 
Podijeli ovaj ─Źlanak (google, twitter, facebook...)
Potrebe za proteinima
Hrana i pi─çe
Utorak, 19 Velja─Źa 2008 23:24
Udio proteina u prehrani ovisi o u─Źestalosti i du┼żini aktivnosti, optere─çenju, stupnju utreniranosti i spolu. Kod sportova izdr┼żljivosti, proteini mogu poslu┼żiti i kao rezervna energija, što kod drugih aktivnosti ne dolazi u obzir.
 
Podijeli ovaj ─Źlanak (google, twitter, facebook...)
Energetske plo─Źice:: Kada i za┼íto?!
(Rejting 4.00 od 5)
Hrana i pi─çe
Autor Adventure Sport Team   
Srijeda, 31 Listopad 2007 01:36
┬áVjerujem da ne postoji trka─Ź koji u tijeku svoje trka─Źke ÔÇťkarijereÔÇŁ nije pojeo niti jednu energetsku plo─Źicu, a pouzdano znam da postoje i oni kod kojih sklonost ovoj slatkoj kombinaciji ┼żitarica, meda i suhog vo─ça grani─Źi s pravom malom ovisno┼í─çu. Rastu─çi trend nadokna─Ĺivanja energije u ovom ukusn…
 
Podijeli ovaj ─Źlanak (google, twitter, facebook...)
<< Po─Źetak < « 1 2 3 4 5 6 7 8 » > Kraj >>

Stranica 7 od 8
Adventure Sport Portal on Facebook

ZADNJE SA FORUMA

ZADNJI KOMENTARI







AS Forum!

MARKETING

Rubrike

Mi na Adventure Sport portalu ┼żelimo svijet u─Źiniti boljim mjestom za ┼żivot!
Animus 2005. Sva prava pridr┼żana. ─îlanci i fotografije u vlasni┼ítvu su Adventure Sport Portala, osim ako nije druk─Źije nazna─Źeno. Stavovi autora ─Źlanaka nisu nu┼żno i stavovi uredni┼ítva. Ne preuzimamo odgovornost za mogu─çu izravnu ili neizravnu ozljedu ili ┼ítetu proiza┼ílu iz sadr┼żaja na Adventure Sport Portalu.