Zaboravili ste lozinku?    Registriraj se
Pulferova jesenska škola penjanja
(Rejting 5.00 od 5)
Za početnike
Autor: Adventure Sport Team   
Četvrtak, 02 Rujan 2010 11:08

Napokon je objavljen dugo očekivani raspis za Pulferovu jesensku školu penjanja. Lagano je zahladilo, trenje se poboljšava, a novih penjača željnih adrenalina i avanture svakim danom sve je više. Prijavite se na našu jesensku školu penjanja i naučite osnove sportskog penjanja u prirodi….

Za vrijeme trajanja škole proći ćemo kroz tehnike osiguranja penjača, naučiti čvorove koji se koriste u penjanju, savladati osnovne kretanja na stijeni, penjanje kao prvi, vježbati padove, privezivanje i jako se dobro zabaviti. Škola traje od 27.09.2010. do 07.11.2010. i broj mjesta je ograničen.
PLAN RADA PENJAČKE ŠKOLE SPK  PULFER
27.9.2010., utorak, 19.00 sati, Ribnjak- uvodno predavanje (u trajanju oko 2h)
- projekcije penjačkih video materijala
- isprobavanje opreme

30.9.2010., četvrtak, 18.00 sati, Velesajam
- upoznavanje sa opremom- pravilno korištenje i čuvanje opreme
- navezivanje na uže
- ukapčanje kompleta
- osiguravanje
- penjanje na top rope

03.10.2010.,nedjelja, 09.00 sati, polazak za Terihaj
- penjanje u prirodi
- ukapčanje kompleta
- osiguravanje različitim spravama

05.10.2010., utorak, 18.00 sati, Velesajam ili Solidum PcZ
- prevezivanje
- čvorovi
- trening na umjetnoj stijeni (Lead)

07.10.2010., četvrtak, 18.00 sati, Velesajam ili Solidum PcZ
- penjanje kao prvi
- padanje kao prvi

10.10.2010., nedjelja, 09.00 sati, polazak za Kalnik
- penjanje u prirodi
- prevezivanje
- čvorovi
- korištenje penjačkog vodiča, sistemi ocjenjivanja

12.10.2010., utorak, 18.00 sati, Velesajam ili Solidum PcZ
- spuštanje po užetu (abseil)
- penjanje

14.10.2010., četvrtak, 18.00 sati, Velesajam ili Solidum PcZ
- trening na umjetnoj stijeni
- čvorovi
- natjecanja i pravila

17.10.2010., nedjelja, 09.00 sati, polazak za Velu Dragu
- penjanje u prirodi

21.10.2010., četvrtak, 18.00 sati, Velesajam ili Solidum PcZ
- predavanje o treningu (različite metode treninga, prehrana itd.)
- trening na umjetnoj stijeni
- ponavljanje prevezivanja

24.10.2010., nedjelja, 09.00 sati, polazak za jedno Pokojec
- penjanje u prirodi
- čvorovi
- spuštanje po užetu (abseil)

26.10.2010., utorak, 18.00 sati, Velesajam (p-25)
- trening na umjetnoj stijeni

28.10.2010., četvrtak, 18.00 sati, Velesajam ili Solidum PcZ
- trening na umjetnoj stijeni
- ponavljanje teorijskog gradiva

30. i 31.10.2010., vikend, Paklenica ili Rovinj
- penjanje u prirodi
- ponavljanje prevezivanja i spuštanja po užetu
- ponavljanje čvorova-penjanje dugih smjerova

04.11.2010., četvrtak, 18.00 sati, Velesajam
- ponavljanje prije ispita

07.11.2010., nedjelja, 09.00 sati, polazak za penjalište
- ispit

Diploma koje ćete dobiti po završetku tečaja znači da ste sposobni penjati i osiguravati nekoga u smjeru. Koje ocjene ćete penjati,ovisi isključivo o vašem daljnjem treniranju!
UPOZORENJE: NAVEDENI  PLAN ŠKOLE PODLOŽAN JE PROMJENAMA OVISNO O VREMENSKIM UVJETIMA, ako pada kiša idemo na drugo penjalište/prebacujemo izlet za vikend iza ili se selimo u zatvoreni prostor
Prvo se javite mailom ( Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript ) ili telefonski, ako ima slobodnih mjesta reći ćemo vam i tada možete uplatiti rezervaciju.Broj mjesta na školi je ograničen stoga molimo sve ozbiljne polaznike da do navedenog datuma 24.10.2010) uplate prijavni avans od 200kn. Rezervacije možete uplatiti osobno u SPK Fothia, Zagrebački velesajam paviljon 25 ili internet bankarstvom na račun Spk Pulfer Ž. r. : 2340009-1110075686  (naznaka za školu penjanja i vaše ime i prezime). Adresa kluba je: Prilesje 3 odvojak 3.
Nakon uplate e-mailom pošaljite potvrdu o uplati. 
Iznos za rezervacije je nepovratan u slučaju odustajanja od pohađanja škole.
Kontakt osobe:
Marko Perković  (Beeman)      098 932 85 05
Ivana Drmić (Drma)                 095 4 000 888
Prijave: najkasnije do 24.10.2010, na mail,   Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript
Nakon prvog Cijeli program je podložna promjenama u satnici, rasporedu i redoslijedu izleta. Načelno ćemo dogovor za vikend raditi zadnji dan održavanja treninga u radnom tjednu i na http://www.penjaona.com/forum/index.php?topic=218.
0Za sve izlete nalazimo se u navedeno vrijeme na parkiralištu iza Cibone ili kod restorana Stara sava (još ćemo se to dogovoriti ovisno gdje većina živi). 

 
KOMENTIRATI MOGU SAMO PRIJAVLJENI KORISNICI, PRIJAVITE SE ILI REGISTRIRAJTE!
Podijeli ovaj članak (google, twitter, facebook...)
Adventure Sport Portal on Facebook





AS Forum!

MARKETING

Rubrike

Mi na Adventure Sport portalu želimo svijet učiniti boljim mjestom za život!
Animus 2005. Sva prava pridržana. Članci i fotografije u vlasništvu su Adventure Sport Portala, osim ako nije drukčije naznačeno. Stavovi autora članaka nisu nužno i stavovi uredništva. Ne preuzimamo odgovornost za moguću izravnu ili neizravnu ozljedu ili štetu proizašlu iz sadržaja na Adventure Sport Portalu.