Zaboravili ste lozinku?    Registriraj se
Traži
Traženi pojam: oporavak
Ukupno rezultata: 50.

... je adekvatan oporavak između treninga nezaobilazna mjera sportskog napretka.   SINDROM PRETRENIRANOSTI (eng. staleness, overtraining)  Osim u početku navedene definicije, jedan od najjednostavnijih ...
... najboljim trkačima omogućava slobodu kretanja, minimalnu težinu i efikasnu zaštitu. Ove osobine omogućavaju lakše i duže trčanje i brži oporavak. Salomonova linija kompresivne odjeće EXO garantira nesmetano ...
... koliko možete Svježi pristup: Ponekad trčite "poput puža". Ubacite oporavak u svoj trening, ako nastavite raditi stres na svoj sustav, on se neće poboljšati. Drugim riječima, ako želite podići kvalitetu ...
Bilo da ste profesionalac ili rekreativac dobro će vam doći niti vodilje koje je  znanost utvrdila o onome što bi trebao jesti prije tijekom i poslije treninga kako bi se ubrzao oporavak i pripremio organizam ...
... oporavak predsjedniku BK Timuna, Ivanu Marinu, koji je žureći da nam dostavi rezultate pao s bicikle :-)   ...
... natjecanje traju dulje od 60 minuta.  5. Oporavak. Pojedite nešto u roku od 30 minuta od kraja svog treninga ili igre. To je jako važno učiniti ako imate svakodnevne teške treninge. Mišićni glikogen ...
... koristim za oporavak, a onda malo blaži, ali duži uspon. Povremeno osjećam laganu bol u lijevom koljenu, ali nastavljam dalje polako, ali sigurno. Redaju se oznake kilometraže, približavam se vrhu, čak ...
... of Sports Nutrition. Svrha ovog istraživanja bila je ispitati djelotvornost dvije različite doze (0,2 g/kg i 0,05 g/kg) dipeptida alanin glutamina na performanse, oporavak i regulatorni odgovor tjelesnih ...
... Brži trkači na popularnim rutama učinit će da želite podići tempo, a dok ste sami biti će te u mogućnosti slušati svoje tijelo i žeti oporavak kakav zaslužujete Nikada niste prestari za Gold Star, kaže ...
... zato treba ubrzati oporavak mišića uzimajući dosta visokokvalitetnih proteina. 2. Kvalitetna ugljikohidratna prehrana: Kada se povećava volumen treninga, vaše potrebe za ugljikohidratima su visoke. Bez ...
... pronaći pravi ritam. Ponekad se čini da se dani samo ponavljaju i tako iz dana u dan iz mjeseca u mjesec, a oporavak je nemoguća misija. Srećom, podrška obitelji i razumijevanje je nešto bez čega teško ...
... neki pješke neki „stopom“. Jedino u MTB kategojiji natjecatelj Nebojša Čubra pao je s bicikla na spustu te razbio arkadu, no najviše boli donio je slupan bicikl! Ovim putem želimo mu brz oporavak te ponovno ...
...   Kratka dionica bicikle, bila je taman za protegnut noge, nešto kao dionica za oporavak i to sa kratkim zaustavljanjem za zadatak gađanja lukom. Ne mogu kazat da bi se jedna strijela u cilju, od 10 ispaljenih ...
... na zabavu. Atraktivne destinacije, te distance koje omogućavaju brzi oporavak čine od TriStar-a savršen izbor za sve one sportaše koje žele zabavu uz sport..  U 2012. godini međunarodna triatlonska serija ...
... imala koordinaciju, te je oporavak trajao i vise od 3 tjedna. Ove godine prva 2 dana sam imala bolove u mišićima, ali več treći dan sam već normalno plivala sa pravim osjećajem (osim što sam malo tonula), ...
... oporavak mišića pri svakom koraku. Na prvi pogled RX BREAK izgledale su mi kao najobičnije ljetne japanke. Ali nakon što sam ih malo razgazila, moja su stopala osjetila da se zapravo radi o ozbiljnoj obući. ...
... manje zahtjevnim trkačima, koji žele iskoristiti sve prednosti kompresijske odjeće naglaskom na udobnost i brzi oporavak. Kroz ove 3 komponente liniju su prilagodili svim segmentima trkača i ponudili razne ...
... da bi se ubrzao oporavak mišića. Također se mogu provoditi ujutro s vježbama razgibavanja (dinamičko istezanje) ili tijekom dana kada duže sjedimo za radnim stolom ili se osjećamo ukočeni. Napisao: ...
... energetski oporavak između napora visokog inteziteta (npr nakon sprinta tako da je naredni sprint lakši i brži nego bez kreatina.   Kreatin je dio sustava skladištenja enegije koje koristi naše tijelo ...
... To je oko šest sati trčanja tjedno, ne računajući istezanje, trening snage, dodatni trening i vrijeme za oporavak potrebno nakon  treninga na 30 kilometara. Sjedite, uzmite kalendar i procjenite da li ...
<< Početak < « 1 2 3 » > Kraj >>
Adventure Sport Portal on Facebook






AS Forum!

MARKETING

Rubrike

Mi na Adventure Sport portalu želimo svijet učiniti boljim mjestom za život!
Animus 2005. Sva prava pridržana. Članci i fotografije u vlasništvu su Adventure Sport Portala, osim ako nije drukčije naznačeno. Stavovi autora članaka nisu nužno i stavovi uredništva. Ne preuzimamo odgovornost za moguću izravnu ili neizravnu ozljedu ili štetu proizašlu iz sadržaja na Adventure Sport Portalu.