Zaboravili ste lozinku?    Registriraj se
Traži
Traženi pojam: mišićima
Ukupno rezultata: 32.

... I to nije sve; Phelps ima još jednu urođenu “manu” – njegovo tijelo brže prerađuje mliječnu kiselinu, koja inače uzrokuje bolove u mišićima. Zornije rečeno, nakon utrke večina plivača u litri krvi ...
... i minerala je povećana pa ih je potrebno unositi u obliku bogatih namirnica ili suplemenata. Tijelo stvara zalihe energije u obliku masti i u obliku glikogena (u mišićima i jetri). Ako smo vježbali u ...
... osjećaj za ravnotežu, prednost zbog koje nam glava ostaje stabilna dok trčimo. I većina ljudi može pohraniti dovoljno glikogena u mišićima da bi istrčali 42 km. Gluteus maximu, najveži mišić u ljudskom ...
... takvog drugog tjedna vjerojatno osjećati iscrpljenost i bolove u mišićima da će i 10km predstavljati problem. To je početno stanje sindroma pretreniranosti. Zanemarujući i te simptome i vodeći se logikom ...
... je da poslije dvadesetak godina takvog rada one pate od velikih bolova u zglobovima i mišićima, a ako ne rone nekoliko dana da se vrlo loše osjećaju. Njihova su tijela već toliko navikla na pothlađivanje ...
... mogu pohraniti u jetri i mišićima. Vrlo je bitno da su ti "rezervari" napunjeni prije meča ili treninga. Za ilustraciju, tako pohranjene ugljikohidrate možemo smatrati za gorivo koje naši mišići koriste ...
... trčanja. 42 195 metara - impresivna brojka, no dužina je memorirana u mišićima.. Ulazak u cilj - kroz svaki atom tijela vam prolaze trnci. O tome se teško piše. Prvi zaključak - "Pa ovo i nije ...
Jeste li se ikada pitali kojim mišićima dišete? Dišete li pravilno? Uključujete li u proces disanja sve mišiće? Kako ih trenirate? PowerLung je najbolji svjetski trenažer respiratornih mišića. To je jedini ...
... Joga? Koliko je to važno? Joga je bitna u ovom sportu. Ustvari, to su elementi joge koji se primjenjuju u sportu. Dakle, bitno je savladati kontrolu nad određenim mišićima koji baš i nisu pod utjecajem ...
... skladišta glikogena u mišićima i u principu nisu pogodni za korištenje tijekom natjecanja ili vježbanja. Hipertonični napitci imaju viši osmotski tlak od krvi. Zaključak: Osnovni cilj nadoknade tekućine ...
... se 'popravi šteta' koja je nastala korištenjem proteina kao izvora energije. Zato bi proteine bilo dobro koristiti nakon utrke ili treninga jer će popuniti zalihe i pokrpati oštećenja u mišićima koja su ...
... neki enzimi u mišićima optimalno rade tek na višim temperaturama, oko 38°C, zato je važno zagrijavanje). Ono važno iz cijele priče o znojenju je da se znojenjem gubi tekućina iz tijela. Tekućina tj. ...
<< Početak < « 1 2 » > Kraj >>
Adventure Sport Portal on Facebook






AS Forum!

MARKETING

Rubrike

Mi na Adventure Sport portalu želimo svijet učiniti boljim mjestom za život!
Animus 2005. Sva prava pridržana. Članci i fotografije u vlasništvu su Adventure Sport Portala, osim ako nije drukčije naznačeno. Stavovi autora članaka nisu nužno i stavovi uredništva. Ne preuzimamo odgovornost za moguću izravnu ili neizravnu ozljedu ili štetu proizašlu iz sadržaja na Adventure Sport Portalu.